Storstadsbulimiker - nu på landet

inget får mig att må så bra och känna mig så sund som sushi. Det är fånigt men sant! Får alltid något lung i både kropp och själ när jag dricker misosoppa och magen mår bra av 11 bitar rå fisk med ris. Det paradoxala är att jag ofta äter sushi när jag är på språng, på tåget, på centralen, på kontoret vid skrivbordet.

Jag, som många andra med mig, äter dåligt när jag inte mår bra, när stressen får ta överhand och tröttheten lägger sig som en dimma över dagarna. Socker, fett, snabba kolhydrater. Nu är jag där igen. Nu är det dags att börja äta bra igen, sköta om magen men också själen.

Vilken mat får er att må bra?